우리 아이 자존감 키우는 방법 4 - 특별한 날 맞이하기

■ 특별한 날 맞이하기

 - 특별한 시간을 기억에 남도록 해 보세요. -

1. 자전거 타기를 배운 첫날, 한글을 읽기 시작한 날, 좋은 점수를 받은 날, 바둑을 처음 배운 날, 장기를 처음 배운 날, 축구 시합에서 골을 넣은 날, 태권도장에서 상을 받은 날, 이 뺀 날, 학교 첫날, 방학 첫날, 상 처음 받은 날, 첫 공연 등 특별한 날을 챙겨서 특별히 축하해 주세요.

2. 아이가 친구들에게 생일과 같은 날이나 기쁜 일이 있을 때 함께 기뻐해 주고 보살펴 주면서 서로 믿을 수 있는 좋은 관계를 만들어 갈 수 있도록 도와주세요.

3. 생일을 맞이하여 특별 서비스를 해 보세요. 아이가 좋아하는 음식을 준비하여 식탁이 아닌 침대에서 먹어 보도록 특별 서비스를 해 보세요. 특별히 아이가 자신의 존재감을 느낄 수 있는 기회가 될 수 있습니다.

4. 가족 행사에 참석해서 가족 유대감을 갖는 경험을 갖게 해 주세요. 예를 들면, 함께 나무를 심거나 꽃 장식을 하거나 음식을 만들고 서로 선물을 교환하는 일, 또는 어려움을 겪고 있는 가족에게 위로의 마음을 표시하는 행동 등은 서로 존재감을 높이는 일이며, 가족애를 쌓아 가는 일입니다.

5. 자녀들에게 자원봉사 우편물 라벨 붙이기, 노숙자에게 음식 나눠 주기 같은 자원봉사활동을 해 보도록 하세요.

6. 다음에 올 생일날을 위해서 타임캡슐을 만들도록 해 보세요. 작은 상자에 사진이나 기념품 또는 생일 축하글 등을 넣어 두고, 날짜를 써서 안전한 곳에 숨겨 보관하도록 도와주세요.

7. 아이의 생일을 맞이하여 얼마나 자랐는지, 얼마나 생각이 컸는지, 얼마나 몸과 마음이 달라졌는지를 깨달을 수 있도록 이야기해 주세요.

8. 생일날이나 명절날 또는 석가탄신일이나 성탄절을 맞이해서 가족에게 손수 만든 선물을 제공하거나 가족을 위한 특별 서비스를 하도록 아이에게 권장해 보세요. 편지를 써서 마음을 전하도록 할 수 있습니다. 아이가 특별히 소속감과 사랑을 체험하게 됩니다.

9. 추석 명절에는 송편을 함께 만들면서 아이를 상징하는 표시를 그려 넣어, 완성된 송편을 상에 올렸을 때 같이 찾아보세요. 가족이 함께 성취감을 체험하며 즐길 기회가 됩니다.

10. 여행할 때에는 여러 장소에서 그림 엽서에 특별한 메시지를 넣어 아이에게 보내 주세요. 멀리서 여행 중이라도 아이의 존재를 늘 생각하고 있는 엄마 아빠의 마음을 느끼게 해 줄 수 있습니다.

11. 다른 사람들을 도와줄 기회를 마련해 주세요. 예를 들어, 청소년쉼터에 헌 옷이나 장난감을 선물하거나 유아보호소에 어린이 용품을 전하는 기회를 갖도록 해서 남을 위해 아이 자신이 무엇인가를 할 수 있다는 자신감을 느끼게 해 주세요.

12. 연말에 그해에 가장 기념이 될 만한 추억거리들로 가족 포스터를 만들어 보세요. 벽 게시판에 각자 그린 그림이나 말을 써 붙이거나 잡지나 신문에서 오린 기사나 사진 등을 붙여 놓고 함께 보고 즐길 수 있도록 해 보세요.

13. 입학식이나 졸업식, 또는 생일잔치나 가족 행사 등 아이가 참여했던 행사의 사진을 촬영하여 앨범을 만들어 함께 보면서 이야기해 주세요. 가족에 대한 소속감을 느끼고 자신이 소중한 존재임을 느끼게 됩니다.

14. 스승의 날에는 선생님께 고맙다는 편지를 써서 배움에 대한 고마운 마음을 표하도록 하세요.

15. 협동하는 단체나 지도력을 키우는 단체, 팀워크를 키우는 단체, 봉사활동, 어려운 이웃을 돕는 일, 학급 친구와 캠핑가기 등 단체활동에 참여하도록 해 주세요.

16. 1년 단위가 학기 단위로 가족 행사나 학교 행사 또는 휴일 행사 등을 달력에 표시해서 계획적으로 참여하고 또 추진해 보도록 하세요.

17. 엄마 아빠의 생일에 아이가 직접 만든 꽃바구니, 그림, 편지, 머그잔, 목걸이와 같은 선물을 준다면, 솜씨가 서툴러 보이더라도 기뻐해 주세요. 아이의 능력감을 높이는 데에 도움이 됩니다.

18. 생일이나 명절 또는 석가탄신일이나 성탄절 등을 맞이해서 가족 또는 친구들에게 간단한 편지와 함께 선물을 챙겨 줄 수 있도록 도와주세요.

19. 아이의 생일에는 특별한 가족 행사를 만들어 보세요. 아이의 성장 과정을 알아볼 수 있는 사진을 정리해 보여 주는 코너 만들기, 아이가 가족들을 기쁘게 해 준 일들을 정리해 보여 주는 일 등을 통해 아이의 능력감을 확인하는 즐거운 행사를 시도해 보세요.

20. 일주일에 한 번 정도는 '가족의 밤' 같은 시간을 만들어 보세요. 가족 모두 함께 영화관이나 박물관을 가거나, 게임을 함께 하거나, 좋아하는 식당에서 특식을 함께할 수 있습니다.

21. 아이에게 노래를 불러 주세요. 가족들과 함께 노래를 부르거나 음악을 감상해 보세요. 악기를 연주할 수 있다면, 각자가 간단한 악기를 들고 리듬을 맞춰 연주해 보도록 하세요.

22. 명절, 설이나 추석을 맞이하여 그동안 커 가는 모습이나 좋아진 면을 편지로 써서 읽어 주세요. 몸의 달라진 면, 정신적으로 성장한 면, 사람들과 잘 어울리는 모습 등에 관해서 달라진 모습을 글로 써서 편지로 전해 주세요. 설에는 세배를 하니 세뱃돈에 마음이 담긴 편지를 함께 준다면, 명절의 뜻이 달라질 것입니다.

23. 운동회 또는 어린이날 행사나 시상식, 음악회나 연주회 등에 함께 참여해 보세요.

24. 아이에게 스스로 결정할 기회와 충분한 시간을 주세요. 주말 가족 나들이 장소를 결정하는 일, 집안일을 분담하는 일, 식사 메뉴를 선택하는 일 등을 할 때 결정권을 가져 보도록 하세요. 

★ 나는 충분한 존재

 - 남들의 마음에 들어야 '나는 충분한 존재이다.'라고 말할 수 있는 것은 아닙니다. 인간이라는 존재로서 삶의 기쁨을 느낄 때, 삶의 확실성과 확고 부동성을 느낄 때 비로소 '나 자신이 충분하다.'라고 말할 수 있습니다.