인스턴트음식1 인스턴트 음식이 아이에게 끼치는 영향 인스턴트 음식이 건강에 굉장히 안좋다는 사실은 많은 매체를 통해서 접했을거라 생각합니다. 우리 아이에게 어떻게 안좋은지 한번 알아보겠습니다. 1. 영양 불균형 인스턴트 음식은 종종 고열량과 낮은 영양소 함유량을 가집니다. 아이들이 성장하고 발달하기 위해 필요한 영양소를 충분히 제공하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 영양 결핍이 발생할 수 있으며, 심지어 비만의 위험도 증가할 수 있습니다. 2. 성장 발달 저해 아이들은 성장과 발달을 위해 다양한 영양소가 필요합니다. 인스턴트 음식의 영양소 부족은 아이들의 신체와 두뇌 발달을 저해할 수 있습니다. 특히 철분, 칼슘, 비타민 D 등의 부족은 뼈와 치아, 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 음식 첨가물과 건강 문제 아이들은 성장하는 단계에서 건강한 식습.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음
